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分类>>爱游戏ayx中国官方网站童嵩珍:夫妻的亲密运动可以消耗240卡路里
想让自己的身材更加瘦、更加有型是很多女孩的梦想。有一些观点认为,想瘦身不必费时费力费钱的去健身房,和另一半走向卧房也能达到瘦身的效果,还可以增爱游戏ayx登陆网址强夫妻的感情,感受愉悦的同时生活中的琐碎事也不值一提了,那么一次美妙的夫妻生活可以消耗多少卡路里呢?
网上有数据显示,在家享受1小时欢愉的夫妻生活所燃烧的热量,几乎和慢跑半小时所消耗的热量相同。这项有趣的报告指出,和心爱的人在一起1小时,男人可消耗240卡路里,女性可消耗180卡路里,相当于慢跑30分钟消耗的热量;甚至有些男人在过程中所消耗的热量更高。
更有趣的进行比较一下,在跑步机慢跑男人每分钟消耗9.2卡路里,卧室里运动每分钟消耗4.2卡路里,相差2.19倍;在跑步机慢跑女人每分钟消耗7.1卡路里,卧室里运动每分钟消耗3.1卡路里,相差2.29倍。
性治疗师童嵩珍认为,夫妻间的亲密生活是人类生活中重要活动,对心理、社会健康及个人生活品质都影响甚大,且受试者也表示,和路跑相比,夫妻之间的生活做的事可有趣多了。
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